"Coltivare l'energia per elevarsi"

Il VIET TAI CHI è un insieme di movimenti dolci e di tecniche di respirazione che creano una forma di ginnastica facile da praticare e adatta a tutte le età.Con il Viet Tai Chi si vive meglio, si impara a respirare, si sciolgono le tensioni, si migliora la postura e l'equilibrio, i nostri movimenti diventano pieni di armonia ed eleganza.

La pratica costante porta ad ottenere grandi benefici per un miglior stato fisico e psichico, dal punto di vista di equilibrio, di elasticità nei movimenti, scioltezza e potenza, ma anche di calma interiore, sicurezza e stima delle proprie capacità. Grazie alle sue tecniche molto diversificate, il VTC è alla portata di tutti e di qualsiasi grado di preparazione fisica ed atletica.

Praticare il VTC rappresenta una esperienza molto ricca. Si può iniziare semplicemente per la necessità di fare del movimento fisico e poi scoprire altri aspetti di questa Arte. Uno di questi è la possibilità di sostenere gli esami alla fine dell’anno di frequenza per inserirsi nel percorso che porterà al grado di istruttori. Questo, per interesse personale, per esigenza di crescita interiore più che per la necessità di acquisire un titolo.

Il Viet tai Chi rappresenta un modo facile per avere cura di sè, occorre solo praticarlo con un pò di costanza per muoversi bene, vivere meglio, coltivare la bellezza che è in noi!!!

ORBASSANO (TO) - Palestra Gramsci - Via Frejus 67

Martedì

Orario 19,15/20,15

Giovedì

Orario 20,00/21,00

Inizio attività giovedì 01/10/2024